Body Rolling

  Yamuna® Body Rolling

Yamuna® Body Rolling ist eine Selbstmassagetechnik und ein Körpertraining. Bei dieser Methode kommen spezielle Bälle zur Anwendung.

Yamuna® Body Rolling
• verbessert die Körperausrichtung und die
Körperwahrnehmung,
fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel,
• kräftigt und dehnt die Muskeln,
fördert die Muskelentspannung vom Ursprung bis zum Ansatz,
stimuliert Knochen, Organe und Nervenwurzeln,
entspannt das Nervensystem,
schafft „Raum“ im Körper.